Tips agar tetap semangat jalani puasa
7/29/2012
1.Berikanlah Lebih
Jadilah
orang yang selalu memberikan ‘lebih’ dalam apa saja yang Anda lakukan.
Jadikanlah ‘totalitas’sebagai gaya hidup Anda karena kebiasaan membentuk
karakter. Berilah tanpa mengharap imbalan dan pujian.
2.Kurangi ketegangan
Orang
bijak bilang: “Suatu saat nanti kamu akan tertawa jika teringat akan
hal ini.” Kurangilah stres dengan berpikir bahwa segala sesuatu dalam
hidup Anda pasti akan berjalan lebih baik. Walaupun kondisi pada saat
ini tidak mendukung Anda untuk bersemangat. Milikilah kerangka berpikir
positif! Lihatlah setiap situasi sebagai kesempatan untuk belajar dan
berkembang. Jangan lupa untuk tetap tertawa.
3.Kuasailah kebiasaan Anda
Kebiasaan
dapat membuat Anda menjadi lebih baik atau lebih buruk. Pastikanlah
untuk memiliki kebiasaan yang memiliki efek yang baik bagi diri &
hidup Anda. Lenyapkanlah kebiasaan buruk yang merugikan.
4.Pilihlah lingkungan anda
Perhatikan,
siapa saja orang yang sangat berpengaruh dalam hidup Anda? Kita semua
terbentuk oleh lingkungan kita. Setiap orang yang ada di sekeliling kita
mempengaruhi kepribadian, kepercayaan, dan nilai-nilai yang kita anut.
Jadi, siapa orang terdekat Anda? Pastikan bahwa mereka mendukung Anda
untuk maju. Hindari orang yang mengha-langi perkembangan dan mematikan
semangat Anda.
5.Luangkan waktu untuk kegiatan yang anda sukai
Seringkali
kita berupaya keras untuk berlari mengejar kemajuan dalam kehidupan
kita, hingga melupakan hal-hal yang membuat kita bahagia. Jika terlalu
tegang, Anda menjadi lelah jiwa raga, dan bosan. Kembalikan semangat
Anda dengan meluangkan waktu untuk melakukan hobi Anda. Lakukanlah
secara teratur.
6.Pecahkan masalah yang menghimpit anda
Masalah
yang belum terpecahkan berpotensi untuk menguras enerji kita. Cari
tahu, masalah apa saja yang menghimpit jiwa dan membuat Anda tertekan.
Carilah solusi atas masalah Anda. Selesaikanlah urusan yang belum
selesai, seperti melunasi hutang, menyelesaikan skripsi atau pekerjaan
yang belum beres. Dijamin, Anda akan menjadi lega setiap satu masalah
selesai. Bereskan saja semuanya, supaya Anda kembali bersemangat!
7.Fokus!Fokus!Fokus!
Enyahkan
kecerobohan dan hal-hal buruk yang terjadi dalam hidup Anda dengan
fokus pada apa saja yang sedang Anda lakukan saat ini. Kembangkanlah
kebiasaan untuk melakukan satu saja pekerjaan. Fokuslah pada hal itu
hingga pekerjaan itu selesai. Berilah perhatian pada detail untuk meraih
kesempurnaan.
8.Sisihkan Waktu untuk Menyusun hidup anda
Kebanyakan
orang menyerah pada keadaan dan tidak memperjuangkan hidup mereka.
Akibatnya hidup mereka menjadi tak menentu dan tanpa arah serta tujuan.
Hindarilah hal ini dengan mengetahui apa yang Anda inginkan. Ketahuilah
impian Anda. Anda ingin menjadi apa? Kehidupan seperti apa yang Anda
dambakan? Apa sumbangsih Anda bagi manusia dan dunia? Jadilah orang yang
proaktif dengan berusaha menata diri dan hidup Anda ke arah yang lebih
baik. Susunlah rencana dan berjuanglah!
9.Menjaga Kesehatan jiwaraga
Makanlah
makanan yang bergizi, jangan hanya asal kenyang. Miliki tidur yang
berkualitas. Berolahragalah secara teratur. Lakukan segala upaya untuk
menunjang raga kita tetap sehat. Karena kesehatan tubuh berpengaruh pada
kesegaran mental. Usahakan untuk berada dalam lingkungan yang ‘sehat’,
hindari lingkungan yang penuh tekanan, carilah kehidupan yang lebih
baik. Berbagilah bersama sahabat. Jangan lupa bahwa Tuhan itu ada,
berserah & berdoalah!
10.Berinvestasi pada otak & fikiran anda
Pikiran
Anda adalah komputer yang tercanggih di dunia! Up grade yourself! Maka,
jangan pernah berhenti belajar dan mengembangkan bakat Anda. Jangan
malas mempelajari keahlian baru yang akan meningkatkan kesehatan,
kekuatan mental, dan performa kerja kita. Jangan takut mencoba
pengalaman baru. Hal baru dapat menstimulasi pikiran kita. Gunakanlah
pengetahuan yang Anda miliki untuk berkarya, mengajar, mendukung orang
lain, dan berpartisipasilah dalam membuat dunia menjadi lebih baik.
Semoga bermanfaat & kita bisa puasa 1 bulan penuh
amin.....
Semoga bermanfaat :)
Semoga bermanfaat :)
1 Komentar
tips yang sangat bermanfaat terutama bagi mereka yg mau berpuasa dengan tetap semangat!!
ReplyDeleteAdmin berhak sepenuhnya menyaring komentar yang akan ditampilkan. Berkomentarlah secara bijak dan cerdas.